hirnegyed.hu

Lazább, szárazabb a hüvely? – A leghatásosabb lézeres kezelés az intim testrészeid fiatalságáért 0

Lazább, szárazabb a hüvely? – A leghatásosabb lézeres kezelés az intim testrészeid fiatalságáért


A bőr és a test fiatalságának megőrzése minden nő számára fontos, hiszen ezek adják az igazi szépséget. Az idő múlása azonban nem csak a bőrünkön, hanem az intim testrészeinken is nyomot hagy: a várandósság, a szülés, a menopauza és a hormonális változások mind hatással vannak erre a területre. A panaszokra korábban csak a költséges és fájdalmas és kevésbé biztonságos műtét jelentett megoldást, azonban a tőlünk nyugatabbra fekvő országok után egy ideje már hazánkban is elérhető az intimlézeres kezelés, amely a legkorszerűbb módon, sebészeti beavatkozás nélkül nyújt segítséget.

Sport harminc fölött – mire figyelmeztet a szakértő? 0

Sport harminc fölött – mire figyelmeztet a szakértő?


Aki már gyermekkora óta sportol annak nem kérdés, hogy a sport az élet része. Sajnos azonban nem mindenki számára tűnik ilyen nyilvánvalónak a rendszeres testmozgás. Müller Dénest, a zuglói Green Fitness and Beauty klubvezetőjét kérdeztük arról, mire figyeljen egy harminc fölötti hölgy, ha úgy dönt, sportolásra adja a fejét.

Te is balkezes vagy? Akkor ezeket a meglepő tényeket tudnod kell! 0

Te is balkezes vagy? Akkor ezeket a meglepő tényeket tudnod kell!


Ha balkezes vagy, már gyerekként is megtanultad, hogy bizonyos dolgok kicsit nehezebbek számodra. A füzetben a spirál folyton rossz helyen van, a tinta szinte mindig elkenődik írás közben, és rengeteg olyan tárgy létezik, amit kifejezetten jobb kezeseknek találtak ki. Nem igazságos! De most eláruljuk, milyen szuper előnyei és különlegességei lehetnek annak, ha a bal kezed a domináns.

Attitűdjeink fogságában: a bennünk élő gyermek hangja 0

Attitűdjeink fogságában: a bennünk élő gyermek hangja


Az attitűd kifejezést ritkán használjuk mindennapi beszélgetéseink során. A latin eredetű szó legismertebb szinonimái a hozzáállás, beállítódás. Minden esetben egy tanult folyamatra épül, egyéni, főként gyermekkori tapasztalások és a környezettől kapott külső hatások határozzák meg, hogy bizonyos helyzetekben kinek milyen az attitűdje. Ezért van az, hogy ugyanarra a feladatra egyesek lelkesedéssel reagálhatnak, mások megrémülnek. Viselkedésünket, gondolkodásunkat, érzékelésünket, szinte minden reakciónkat egyéni attitűdjeink határozzák meg.

Attitűdjeink fogságában: a bennünk élő gyermek hangja 0

Attitűdjeink fogságában: a bennünk élő gyermek hangja


Az attitűd kifejezést ritkán használjuk mindennapi beszélgetéseink során. A latin eredetű szó legismertebb szinonimái a hozzáállás, beállítódás. Minden esetben egy tanult folyamatra épül, egyéni, főként gyermekkori tapasztalások és a környezettől kapott külső hatások határozzák meg, hogy bizonyos helyzetekben kinek milyen az attitűdje. Ezért van az, hogy ugyanarra a feladatra egyesek lelkesedéssel reagálhatnak, mások megrémülnek. Viselkedésünket, gondolkodásunkat, érzékelésünket, szinte minden reakciónkat egyéni attitűdjeink határozzák meg.

Kreativitás=Boldogság? Tényleg boldogabbak a kreatív emberek? 0

Kreativitás=Boldogság? Tényleg boldogabbak a kreatív emberek?


Megannyi tanulmányt és cikket olvastam már boldogságkeresés témában. Jó néhány ezek közül a kreativitás és a boldogság kapcsolatát helyezi homloktérbe. A kérdéskör pedig általában változatlan; valóban boldogabbak a kreatív emberek? Miként hatnak a kreatív tevékenységek az agyra? Amíg volt elég időm festeni és rajzolni, sokkal felszabadultabbnak éreztem magam a mindennapokban. De tényleg ennyit jelentene egy alkotó szellemű hobbi? Szokás szerint nem bírtam visszafogni a bennem rejlő örök válaszkeresőt, így néhány órára elvesztem a virtuális szavak rengetegében.

Nyugtasd le az elméd – Meditációval a kiegyensúlyozottabb életért 0

Nyugtasd le az elméd – Meditációval a kiegyensúlyozottabb életért


A felgyorsult és ezáltal igencsak stresszessé vált világban fontos, hogy valóban ki tudjunk kapcsolni egy időre, le tudjuk csendesíteni az elménket és megnyugodni egy kicsit, egy rövid időre kikapcsolni a mindennapi problémákat. Ehhez jó megoldás lehet a meditáció, hiszen szinte bárhol és bármikor végezhetjük, és bizonyítottan jótékony hatással van a szellemi, lelki és testi egészségünkre is. A meditáció ugyanis oldja a stresszt, lecsendesíti és megnyugtatja az elmét, emellett pedig megteremti a harmóniát, a kiegyensúlyozottságot, a belső békét az életünkben. A meditáció növeli a tudatosságot, és segít, hogy konfliktusaidat, belső küzdelmeidet felszámolhasd.

Ízfokozók mindenben! Mennyire károsak? - A szakértő válaszolt 0

Ízfokozók mindenben! Mennyire károsak? – A szakértő válaszolt


Egyre többet hallunk arról, hogy a különböző ízfokozók károsak az egészségre, és annyira hozzájuk tud szokni a szervezetünk, hogy az ízfokozók nélkül készült ételek valódi ízét akár már nem is érezzük majd. Shenker-Horváth Kinga dietetikust, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének tagját kérdeztük a témában, aki elmondott mindent, amit az ízfokozókról tudnunk érdemes.

Tanulható-e az optimizmus? A pozitív gondolkodás „bevonzza” a jót? - A szakértő válaszol 0

Tanulható-e az optimizmus? A pozitív gondolkodás „bevonzza” a jót? – A szakértő válaszol


Egy nemrég készült felmérés szerint a nők kevésbé tudnak optimistán tekinteni a világra, mint a férfiak. Sokakanak könnyedén megy, hogy csupa pozitív gondolattal, optimista szemlélettel álljanak a világhoz, míg másoknak ez nem megy ilyen egyszerűen, pedig ez a fajta felfogás segíthet, hogy könnyebben jussunk túl a nehéz helyzeteken, hogy könnyebben vészeljük át a problémásabb időszakokat. Egy szakértővel beszélgettünk arról, hogy vajon tanulható-e az optimizmus, illetve hogyan fejleszthetjük ki magunkban a képességet arra, hogy pozitívabban tudjunk a dolgokhoz állni.