hirnegyed.hu

Hol vagy a rajzlapon? Lássuk, mit árul el rólad a családrajzod 0

Hol vagy a rajzlapon? Lássuk, mit árul el rólad a családrajzod


Tízből kilenc óvodás szeret rajzolni. A legtöbb anyuka minden délután színes alkotásokkal a kezében viszi haza csemetéjét a közösségből, melyeket sokan aztán évekig őrizgetnek. A gyermekrajzok a másolással kezdődnek, majd a kicsik elsajátítják a főbb vonalakat, megismerik a színeket. Nagyon hamar észrevehető, hogy mindenkinek kialakul egy saját stílusa. Ez felnőtt korban még jellemzőbb, egyesek profi művészekké válnak, néhányan viszont megmaradnak az óvódás szinten. Bárhogy is alakul, egy családrajz sok mindent kifejezhet egy ember érzelemvilágáról, gondolatairól, emberi kapcsolatairól.

Lazább, szárazabb a hüvely? – A leghatásosabb lézeres kezelés az intim testrészeid fiatalságáért 0

Lazább, szárazabb a hüvely? – A leghatásosabb lézeres kezelés az intim testrészeid fiatalságáért


A bőr és a test fiatalságának megőrzése minden nő számára fontos, hiszen ezek adják az igazi szépséget. Az idő múlása azonban nem csak a bőrünkön, hanem az intim testrészeinken is nyomot hagy: a várandósság, a szülés, a menopauza és a hormonális változások mind hatással vannak erre a területre. A panaszokra korábban csak a költséges és fájdalmas és kevésbé biztonságos műtét jelentett megoldást, azonban a tőlünk nyugatabbra fekvő országok után egy ideje már hazánkban is elérhető az intimlézeres kezelés, amely a legkorszerűbb módon, sebészeti beavatkozás nélkül nyújt segítséget.

Sport harminc fölött – mire figyelmeztet a szakértő? 0

Sport harminc fölött – mire figyelmeztet a szakértő?


Aki már gyermekkora óta sportol annak nem kérdés, hogy a sport az élet része. Sajnos azonban nem mindenki számára tűnik ilyen nyilvánvalónak a rendszeres testmozgás. Müller Dénest, a zuglói Green Fitness and Beauty klubvezetőjét kérdeztük arról, mire figyeljen egy harminc fölötti hölgy, ha úgy dönt, sportolásra adja a fejét.

Te is balkezes vagy? Akkor ezeket a meglepő tényeket tudnod kell! 0

Te is balkezes vagy? Akkor ezeket a meglepő tényeket tudnod kell!


Ha balkezes vagy, már gyerekként is megtanultad, hogy bizonyos dolgok kicsit nehezebbek számodra. A füzetben a spirál folyton rossz helyen van, a tinta szinte mindig elkenődik írás közben, és rengeteg olyan tárgy létezik, amit kifejezetten jobb kezeseknek találtak ki. Nem igazságos! De most eláruljuk, milyen szuper előnyei és különlegességei lehetnek annak, ha a bal kezed a domináns.

Attitűdjeink fogságában: a bennünk élő gyermek hangja 0

Attitűdjeink fogságában: a bennünk élő gyermek hangja


Az attitűd kifejezést ritkán használjuk mindennapi beszélgetéseink során. A latin eredetű szó legismertebb szinonimái a hozzáállás, beállítódás. Minden esetben egy tanult folyamatra épül, egyéni, főként gyermekkori tapasztalások és a környezettől kapott külső hatások határozzák meg, hogy bizonyos helyzetekben kinek milyen az attitűdje. Ezért van az, hogy ugyanarra a feladatra egyesek lelkesedéssel reagálhatnak, mások megrémülnek. Viselkedésünket, gondolkodásunkat, érzékelésünket, szinte minden reakciónkat egyéni attitűdjeink határozzák meg.

Attitűdjeink fogságában: a bennünk élő gyermek hangja 0

Attitűdjeink fogságában: a bennünk élő gyermek hangja


Az attitűd kifejezést ritkán használjuk mindennapi beszélgetéseink során. A latin eredetű szó legismertebb szinonimái a hozzáállás, beállítódás. Minden esetben egy tanult folyamatra épül, egyéni, főként gyermekkori tapasztalások és a környezettől kapott külső hatások határozzák meg, hogy bizonyos helyzetekben kinek milyen az attitűdje. Ezért van az, hogy ugyanarra a feladatra egyesek lelkesedéssel reagálhatnak, mások megrémülnek. Viselkedésünket, gondolkodásunkat, érzékelésünket, szinte minden reakciónkat egyéni attitűdjeink határozzák meg.

Kreativitás=Boldogság? Tényleg boldogabbak a kreatív emberek? 0

Kreativitás=Boldogság? Tényleg boldogabbak a kreatív emberek?


Megannyi tanulmányt és cikket olvastam már boldogságkeresés témában. Jó néhány ezek közül a kreativitás és a boldogság kapcsolatát helyezi homloktérbe. A kérdéskör pedig általában változatlan; valóban boldogabbak a kreatív emberek? Miként hatnak a kreatív tevékenységek az agyra? Amíg volt elég időm festeni és rajzolni, sokkal felszabadultabbnak éreztem magam a mindennapokban. De tényleg ennyit jelentene egy alkotó szellemű hobbi? Szokás szerint nem bírtam visszafogni a bennem rejlő örök válaszkeresőt, így néhány órára elvesztem a virtuális szavak rengetegében.

Nyugtasd le az elméd – Meditációval a kiegyensúlyozottabb életért 0

Nyugtasd le az elméd – Meditációval a kiegyensúlyozottabb életért


A felgyorsult és ezáltal igencsak stresszessé vált világban fontos, hogy valóban ki tudjunk kapcsolni egy időre, le tudjuk csendesíteni az elménket és megnyugodni egy kicsit, egy rövid időre kikapcsolni a mindennapi problémákat. Ehhez jó megoldás lehet a meditáció, hiszen szinte bárhol és bármikor végezhetjük, és bizonyítottan jótékony hatással van a szellemi, lelki és testi egészségünkre is. A meditáció ugyanis oldja a stresszt, lecsendesíti és megnyugtatja az elmét, emellett pedig megteremti a harmóniát, a kiegyensúlyozottságot, a belső békét az életünkben. A meditáció növeli a tudatosságot, és segít, hogy konfliktusaidat, belső küzdelmeidet felszámolhasd.

Ízfokozók mindenben! Mennyire károsak? - A szakértő válaszolt 0

Ízfokozók mindenben! Mennyire károsak? – A szakértő válaszolt


Egyre többet hallunk arról, hogy a különböző ízfokozók károsak az egészségre, és annyira hozzájuk tud szokni a szervezetünk, hogy az ízfokozók nélkül készült ételek valódi ízét akár már nem is érezzük majd. Shenker-Horváth Kinga dietetikust, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének tagját kérdeztük a témában, aki elmondott mindent, amit az ízfokozókról tudnunk érdemes.