Monthly Archive: január 2017

5 gyerekkori szokás, amiről felnőttként sem kell lemondanod! 0

5 gyerekkori szokás, amiről felnőttként sem kell lemondanod!

Ebben a komoly feladatokkal és felelősséggel teli világban hajlamosak vagyunk megfeledkezni gyermeki énünkről. Felnőttként elkezdjük azt gondolni, hogy a játék a „mi korunkban” már nem helyénvaló, és bizonyos tevékenységekhez már „túl öregek” vagyunk. Sajnos legtöbbször többet foglalkozunk azzal, hogy mit gondolhatnak rólunk mások, ahelyett, hogy a saját vágyainkra koncentrálnánk. Pedig számtalan olyan nagyszerű gyermekkori elfoglaltság létezik, mely idősebb korodban is hasznodra válhat, segíthet megfeledkezni a munkáról, javíthatja a hangulatodat, és fejlesztheti kreativitásodat!

Drága Skorpió! Ez vár rád 2017-ben 0

Drága Skorpió! Ez vár rád 2017-ben

Idén sikerül teljesítened néhány régóta húzódó ügyet, amik már lehet, hogy lassan feledésbe merültek, de most újból megtalálnak. Sok tervedet és törekvésedet fogja majd siker koronázni az év folyamán.

Drága Oroszlán! Ez vár rád 2017-ben 0

Drága Oroszlán! Ez vár rád 2017-ben

Van egy szuper hírünk számodra! Idén elérheted, hogy azt az életed éld, amiről mindig is álmodtál. A régi terveid és vágyaid most valóra válhatnak, de azért előtte jó pár akadályt le kell küzdened. A sikert nem adják ingyen, de annál édesebb a gyümölcs, minél keményebb munka árán szerzed meg.

Így győzd le a kishitűséget és válj önbizalommal teli nővé 0

Így győzd le a kishitűséget és válj önbizalommal teli nővé

Az önbecsülés, személyiségünk egyik legfontosabb alappillére. Maarit Johnson, stockholmi pszichológus a ház alapzatához hasonlítja. Ha ez stabil és jól megépített, akkor maga az épület is szilárdan áll, sőt még a kisebb földrengéseket is kibírja.  Azért ez nem mindegy ugye? De mi vezet oda, hogy valakinek kevés, másnak pedig már talán egy hangyányit sok is jutott belőle? Cikkünkben megnézzük az alacsony önbecsüléshez vezető út okait és megoldásokat is keresünk, mert hidd el többre vagy képes, mint gondolnád.

Vírusirtás: Minél előbb, annál jobb 0

Vírusirtás: Minél előbb, annál jobb

A hepatitis C fertőzést régen sok érintett megbélyegzésként élte meg. Egyre többen tudják, hogy nem tehetnek a fertőzésről, de tehetnek azért, hogy vírusmentesek legyenek. A betegség gyógyítható, de orvoshoz kell fordulni és tájékozódni kell, például a Vírusos Májbetegek Országos Egyesületénél.

Élvezd a jelent! Így győzd le a félelmedet és kerekedj felül a nehéz helyzeteken 0

Élvezd a jelent! Így győzd le a félelmedet és kerekedj felül a nehéz helyzeteken

A félelem az ember általános problémája. Félünk a jövőtől, a haláltól, a betegségektől, valami rossztól és sorolhatnám még. Ezen az esti híradó sem sokat segít, sőt! Egyre csak azt hallani, ez megölte, az kigyulladt és így tovább. De van egy jó hírünk: a folytonos aggodalom leküzdhető. Ne hagyd, hogy a szorongás ellopja az örömödet! Fogadd meg tanácsainkat, hogy élvezni tudd a jelent!

Élvezd a jelent! Így győzd le a félelmedet és kerekedj felül a nehéz helyzeteken 0

Élvezd a jelent! Így győzd le a félelmedet és kerekedj felül a nehéz helyzeteken

A félelem az ember általános problémája. Félünk a jövőtől, a haláltól, a betegségektől, valami rossztól és sorolhatnám még. Ezen az esti híradó sem sokat segít, sőt! Egyre csak azt hallani, ez megölte, az kigyulladt és így tovább. De van egy jó hírünk: a folytonos aggodalom leküzdhető. Ne hagyd, hogy a szorongás ellopja az örömödet! Fogadd meg tanácsainkat, hogy élvezni tudd a jelent!

3 módszer, amivel lehiggadhatsz, ha valaki felidegesít 0

3 módszer, amivel lehiggadhatsz, ha valaki felidegesít

Oké, mindenki ismeri nagyanyáink ősi praktikáját, a „számolj el háromig” módszert. Ám vannak olyanok esetek, amikor ez és a „vegyél nagy levegőt” típusú tanácsok nem válnak be. Ilyenkor vetheted be az alábbi 3 módszert, melyek segítségével hamar lenyugodhatsz, ha esetleg valaki felidegesít.

7+1 ok, amiért szedned kell a C-vitamint 0

7+1 ok, amiért szedned kell a C-vitamint

A már lassan száz éve Szent-Györgyi Albert által felfedezett C-vitaminról tudjuk, hogy jó és a hasznos, ám az emberi szervezet sajnos képtelen az előállítására, ezért szükséges kívülről bevinnünk. Számtalan problémakörben segítséget nyújthat nekünk a csodás C-vitamin, most ezek közül kiválogattunk nektek néhányat.